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让我们在爱肝日这天好好的真爱自己的肝

发布时间:2020-07-13 20:05:15 阅读: 来源:咪唑啉衍生物厂家

大家可能知道3月8号是妇女节,但是却是不知道3月18号是什么节日吧,让大家猜估计也没有几个朋友可以猜对的。其实3月18号就是全国爱肝日,今年是全国爱肝日低十三届,在这一天,我们是不是该为我们的肝做点什么呢?

3月18日是第十三届全国爱肝日,今年的主题是为了爱肝,我们戒酒一天。旨在倡导健康饮酒文化,提醒人们关注健康,戒酒爱肝。

近年来,随着生活条件的改善和节奏的加快,喝酒、应酬变得越来越普遍,由于大量饮酒引起的酒精肝,脂肪肝,肝硬化等富贵病以迅猛的势头闯入了寻常百姓家,极大的威胁着人们的生命。

据哈尔滨医科大学第二附属医院医生杨宝山介绍,酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。近十年来,全球酒的消费量猛增,酒精肝的发生亦显著增加。在中国由于饮酒导致酒精肝的发生率也呈直线上升趋势,由酒精肝变成肝硬化进而发展成肝癌的患者大幅增加。

半辈子喝完一辈子酒 推杯换盏换来肝硬化

哈尔滨市民刘庆柱今年49岁,是个酒量奇大的人。25年以来每天最少半斤白酒,尤其近5年,平均每天一斤白酒。老刘是个从事重体力劳动的工人,酒量大,力气也大,平时身体很好,很少有病。但是年后再上班时发现有些力不从心,浑身乏力,不时的冒出虚汗,下肢浮肿,接下来的日子里又出现了全身皮肤、眼部、手心发黄的症状,最后到了蹲下去就很难站起来的地步。

经医院检查被确诊为酒精肝,中度肝硬化,老刘的谷氨酰转移酶达到1655(正常0-60),是常人近30倍。

据杨宝山介绍,酒精肝患者都有一个共同的特点,就是长期、大量饮酒。酒精肝早期可无明显症状,但肝脏已有明显的病理改变,患者在发病前往往都是有短期内的大量饮酒历史。人们在患上酒精肝后,就会出现明显的体重减轻,食欲不振,恶心,呕吐,全身倦怠乏力,腹痛及腹泻,上消化道出血及精神症状。

据医生介绍,酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢,代谢过程中分解出的乙醛对肝细胞有明显的毒性作用,轻度损害是可称为酒精肝,长时间就会导致肝细胞的坏死及纤维化,严重时可致肝硬化,进而会有发展成肝癌的倾向。

不喝就迷糊,喝上反清醒,科学戒酒防止酒精戒断综合征

黑龙江双城市的小王今年26岁,酒龄已经有10年。他平时喜好以酒会友,每顿都是半斤到一斤白酒。一次大醉后,身体极度难受的他决定痛改前非,把酒戒掉。不过让他没想到的是,刚刚开始戒酒,他就感觉头昏眼花,恶心呕吐,喝上两口酒以后反而是神清气爽,轻松舒服。看到自己对酒精产生了依赖,小周决定下狠力气戒酒,可是仅仅戒了一天,就感觉心烦意乱,头痛欲裂,而且更为严重的是出现了抽搐和小便失禁的现象。送到医院时,医生发现小王把自己的牙都咬掉了一颗,经检查他被诊断为癫痫发作,患上了酒精戒断综合征。

酒精戒断综合征是指,长期酗酒者停止饮酒12~48小时后出现一系列症状和体征。轻度戒断综合征表现为震颤,乏力,出汗,反射亢进以及胃肠道症状,重度表现会有癫痫发作。

据哈尔滨医科大学第二附属医院刘冰熔医生介绍,对于长期嗜酒的患者,其机体已对酒精产生不同程度的依赖,戒酒时要在医生指导下分阶段逐步减量,同时配合神经调节类、激素类、改善循环类药物,这是个长期恢复的过程,不能一蹴而就,粗暴戒酒。

倡导健康饮酒文化 既不伤身体又不伤感情

受无酒不成席的传统酒文化的影响以及社交的需要,很多人成为酒精的依赖者和受害者。患者常说的一句话是:不喝不行呀,没办法,得应酬。饭桌上的情谊似乎只能通过酒来体现,不喝或少喝就会伤害彼此的感情。研究发现,80%的酒精肝患者带有明显的行业特点,平时应酬多的30至40岁的男子,是该病的高危人群。

但是酒毕竟不是毒药,一滴也不能喝。那么如何才能科学饮酒,做到既不伤身体,又不伤感情呢?答案是,关键在量。刘冰熔医生提示大家,成人每天饮用白酒2两(38度),啤酒2瓶,为安全饮用量。对那些肝脏不好,或有酒精肝前科的人来说,无糖、无热量、低酒精的干红是比较健康的选择。

因此,要是经常喝酒的朋友们可要注意自己的身体健康了,不仅仅是为了自己的身体,也是为了家人,保护好自己的身体,爱护自己的肝。

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