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【消息】优柔寡断的人怎么办教你五招学着变果断点

发布时间:2021-01-02 23:52:27 阅读: 来源:咪唑啉衍生物厂家

发现自己是个优柔寡断的人怎么办?如果这种状态已经影响到了你的发展,那你该学着让自己变得果断点。

加强意志力

优柔寡断的人属于意志力不坚定的人,要想做事果断,首先要培养自己的意志力,更要学会自己的事情自己拿主意,只要你嫩坚持这样做,就会慢慢地改变自己的性格的。对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定,我们所依靠的是内心的力量。事实上,意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性,它是一种能够培养和发展的技能。

词典上将“意志力“解释成“控制人的冲动和行动的力量“,其中最关键的是“控制“和“力量“个词。“力量“是客观存在的,问题在于如何“控制“它。 俗话说“有志者事竟成“,其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现,许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟,但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时,便又接过去吸了起来。如果你决心戒酒,那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。

学会改变惯性思维

优柔寡断的人潜意识中存在不果断的因素,而又习惯用惯性思维去处理事情。这样的思维方式是无法让自己从根本上得到改变的。所以,尝试调整自己的思维方式,哪怕这实行起来比较困难,但只要长期坚持,形成思维定式就好了。

从生活的小事做起,积累信心

优柔寡断导致我们面对困难时容易产生焦虑心理,不知道拿主意。而且会随着这个困难的程度而加深。如果我们明白自己有这样的问题,那其实可以从小事开始锻炼自己,由小事积累信心就能在更困难的事情上做出果断决策。

12 发现自己是个优柔寡断的人怎么办?如果这种状态已经影响到了你的发展,那你该学着让自己变得果断点。

培养综合能力

虽然知道自己有优柔寡断的毛病,但这是长期形成的过程。究其其中主要原因之一,就是对自己能力的不自信。在需要能力的支持的问题上,一定要从根本上去提高自身能力,这样才能更有信心去做决策。

调节心理压力

优柔寡断的人经常出现心理压力,在很多情况下,心理问题不解决,就不会从根本上解决问题,所以,我们应该将心理调适好,不要急躁和焦虑,否则,容易对决策产生影响。

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