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要投诉肇东的公交司机,可以采取以下步骤:第一步,先准备好具体的投诉事实和证据。可以记录下事发的时间、地点、车牌号以及具体发生的问题,可以拍摄照片或者录像作为证据。第二步,可以选择通过电话投诉或者书面投
要增加孩子的抵抗力,可以从以下几个方面入手:1. 营养均衡:给孩子提供营养均衡的饮食是增强孩子抵抗力的关键。饮食应包含丰富的蔬菜、水果、全谷类食品、蛋白质来源如肉类、鱼类、豆类、坚果等。避免过多的糖分